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多倫多佛光兒童佛學班

Sun, October 31 - 4:00pm to 5:00pm

武舞功夫扇 「八福獻瑞」

Tue, October 26 - 2:30pm to 3:30pm

佛光妙味 – 秋冬煲仔篇

Wed, October 27 - 2:30pm to 3:30pm

書法班 – 篆書初階

Fri, October 29 - 10:30am to 12:00pm

北美雲來集講壇

Sun, October 31 - 7:30pm to 9:00pm

線上太極晨操示範 加強免疫力

【人間社記者梁慧珍 多倫多報導】

 

有感於新冠疫情持續緊張,國際佛光會多倫多協會密西沙加第三、第四分會,6月19日下午,舉辦「線上太極晨操健身示範」,邀請學習楊式太極拳40年的資深會員馮振強,示範講解;52位會員Zoom線上學習。

 

分會長陳鶴翔表示,疫情期間,希望會員們都能保持身體健康;所以特別邀請資深會員,也是發心義工馮振強師兄,在公園示範太極拳,帶領分會幹部練習,更希望會員們能多做運動來加強自身的免疫力。

 

太極拳被聯合國列為世界非物質文化遺產,它具有柔軟放鬆,靜心,精神集中的特點;可以幫助鬆弛緊張和焦慮的心理,對預防疾病,增強免疫力及心肺功能,起到一定的作用。因為動作比較緩慢,特別適合長者學習。

 

圖片說明:
國際佛光會多倫多密西沙加第三、第四分會,6月19日舉辦「線上太極晨操健身示範」,學習楊式太極拳40年的佛光會員馮振強示範講解;52位會員Zoom線上學習。 (密西沙加第三分會提供)